オンラインサロン・色心（しきしん）

色心とは？

仏教の考え方のひとつです。

色法（物質・肉体面の働き）と

心法（心の働き）が

一見、二つの別のものであるようで、

実は分かちがたく関連している

という法理のこと。

カラダと心。

2つであって2つではない。

密接に繋がり

関連し合っているという意味で

カラダを見つめ 変えていく事で

心も変え 心身の健康を目指したい！

という意味で 色心（しきしん）としました。

心技体というより 体技心！

そんなような意味合いです。

地味にゆるりと始めます。

ご興味ありましたらご連絡ください！

初月は無料です！

内容は非公開コミュニティにご招待します。

時間：1回あたり約50〜60分

• カラダのベーシックミニ講座
• トレーニング（自重筋トレ、動かし方、軽いサーキット等、毎回内容は変わります）
• 簡単カラダほぐし
• Q&A（ただ今zoomも準備中）

お支払方法

• 現金
• 振込
• クレジットカード（準備中）