Body Basics 講座


将来の健康やカラダに不安のある方々へ、動かしやすいカラダづくりの基本の「き」をパーソナルトレーナー運動・栄養・休養の面からトータルで分かりやすくお伝えします(講演会・セミナー形式)

 

カイゼンのキモはそこだったのか!と目からウロコの講座です。

 

 

  90分 呼吸実技あり / 50,000円(税込)

120分 休憩+実技ベーシック5あり / 75,000円(税込)

 

※ 120分コースは途中休憩あります

※交通費は別途承ります

※金額は全員合計での金額です